Khasiat Buah Salak untuk kesehatan sangat banyak. Siapa sih yang tidak kenal dengan buah salak ? Salak adalah buah yang batangnya mirip dengan batang sawit. Salak ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan kita. Nama Latin buah ini adalah Salacca zalacca. Buah SAlak ini memiliki warna kulit kecoklatan dan juga bersisik tajam. Namun daging buah salak yang berwarna putih ini ternyata mengandung nutrisi yang cukup tinggi.

Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan dikarenakan Buah Salak memiliki banyak kandungan gizi, diantaranya yaitu energi, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, serat, beberapa gram vitamin B dan mineral.Buah salak identik dengan warna coklat pada kulitnya yang disertai dengan duri halus. Daging buahnya berwarna putih dengan biji buah berwarna sama seperti kulit buahnya. Rasa buah salak bervariasi, ada yang manis dan ada juga yang manis bercampur dengan sedikit asam namun tetap lezat untuk dinikmati.

Buah salak memang mengandung banyak gizi untuk kesehatan tubuh kita, tak heran jika buah salak banyak di gunakan untuk bahan dasar pembuatan sirup, manisan dan lain sebagainya. Selai dari buah salak, ternyata kult ari buah salak juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nah, apa saja sih manfaat dari buah salak ini ? Mari kita simak khasiat buah salak untuk kesehatan berikut ini.

Source:planetmerdeka.com